Наверное, нет ни одного человека, который бы по своему опыту не знал, что такое острые респираторные вирусные инфекции, сокращенно ОРВИ. ОРВИ вызывают ряд инфекционных заболеваний, протекающих с симптомами поражения слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда с поражением конъюнктивы (слизистой оболочки глаз). 90% всех случаев инфекционных заболеваний дают именно ОРВИ. Самый распространенный из этой группы вирусов – грипп, но помимо гриппа существуют еще парагрипп, аденовирусная, риновирусная, респираторно-синцитиальная, реовирусная и др. инфекции).

Распространяются эти инфекции воздушно-капельным путем. Инкубационный период – от нескольких часов до 2–3 дней.

Каждый конкретный вирус поражает какие-то отдельные участки дыхательных путей. Так, риновирус воздействует на слизистую оболочку носа, вызывая заболевание ринит, фарингит – слизистая оболочка глотки, назофарингит – нос и глотка одновременно, тонзиллит – миндалины, ларингит – гортань, трахеит – трахея, бронхит – бронхи, парагрипп – гортань и трахея.

Симптомами ОРВИ является общее недомогание, ломота во всем теле, озноб, повышение температуры, а затем – насморк и кашель.

Способы профилактики и принципы лечения ОРВИ не зависят от того, какой именно вирус «задел» вас или вашего ребенка.

Прежде всего заболевшего нужно уложить в постель. Во избежание дальнейшего распространения инфекции в пределах семьи остальным членам семьи, ухаживающим за больным, рекомендуется носить марлевые повязки.

Комната должна часто проветриваться, воздух должен быть свежим, нельзя «закупориваться» и повышать температуру воздуха в комнате – это будет мешать активному потоотделению и тем самым продлит течение болезни. При повышении температуры тела больному необходимо как следует пропотеть. Для этого обязательно нужно обеспечить ему обильное питье (чтобы было чем потеть). В качестве питья подойдет минеральная вода, чай с лимоном, морсы, компоты, настои трав (малины, шиповника, смородины и пр.). Пить нужно как можно больше.

Постарайтесь не снижать температуру с помощью специальных препаратов, если она не поднялась выше 38,5–39 ℃. Оптимальное средство для искусственного «сбивания» температуры, если приходится к этому прибегать, – парацетамол.

При возникновении насморка важно понимать, что организм таким образом пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше – в горло, в легкие), а, во-вторых, слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Главная задача родителей – не допустить высыхания слизи. Для этого необходим опять-таки чистый прохладный воздух и достаточное количество жидкости, употребляемой внутрь. Если слизь высохнет – ребенок будет дышать ртом, и тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития в них воспаления (пневмонии).

Пища при заболевании ОРВИ должна быть легкоусвоямой и богатой белком (бульоны, мясные и рыбные котлеты, творог, овощи, фрукты). В первые день-два, когда держится довольно высокая температура и ребенок не хочет есть, стараться покормить его насильно не следует.

В большинстве случаев при правильном уходе за больным заболевание, вызванное ОРВИ, дольше недели не держится. Участковый педиатр контролирует течение болезни, следит, чтобы выздоровление было полным и чтобы болезнь не повлекла за собой никаких осложнений.