Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем, составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой, координирует все процессы, протекающие в организме.

Нервную систему условно подразделяют на центральную и периферическую. К центральной нервной системе относят спинной и головной мозг, к периферической - парные нервы, отходящие от головного и спинного мозга, их ветви, нервные окончания и нервные узлы.

По другой классификации единую нервную систему можно условно подразделить на 2 части: соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система контролирует, главным образом, тело, мускулатуру, кожу, обеспечивает связь организма с внешней средой. Вегетативная нервная система контролирует внутренние органы, железы, и эндокринные в том числе, гладкие мышцы органов и кожи, сосуды и сердце, а также обеспечивает обменные процессы во всех органах и тканях.

Центр нервной системы – головной мозг состоит из продолговатого мозга, моста, мозжечка, среднего промежуточного мозга и больших полушарий. Ядра продолговатого мозга регулируют пищеварение, дыхание, сердечную деятельность и другие процессы, поэтому повреждения продолговатого мозга и моста опасны для жизни. Мозжечок регулирует координацию движений. С нарушением его нормальной деятельности теряется способность к точным согласованным движениям и сохранению равновесия тела. Отдел мозга – гиппокамп – считается участком речевой памяти и активизируется при заучивании наизусть. В гиппокампе клетки продолжают расти до преклонного возраста при условии, что этот участок мозга испытывает нагрузки. Исследователи сходятся во мнении, что мозг способен изменяться в течение всей жизни человека. Даже одно двухчасовое занятие улучшает результаты тестов пожилых людей, а продолжительные тренировки способны творить чудеса. У людей, работающих на компьютере, особенно большой нагрузке подвергаются глаза. Японские психологи выяснили, что при насыщении воздуха запахом лаванды количество ошибок при работе на клавиатуре падает на 20%, аромат жасмина еще более полезен – ошибок становится на 30% меньше, но чемпионом стал обыкновенный лимон – погрешностей стало вполовину меньше. Полезно мять корки лимонов и апельсинов около лица и дышать этим запахом.

Любители ходить по улице в холодное время без головных уборов рискуют вызвать стойкий спазм сосудов, причем в первую очередь артериальных, что серьезно нарушает кровоснабжение тканей и ведет к Холодовой ишемии, которая в свою очередь, приводит к повреждению клеток. Наиболее сильно страдает сосудистая оболочка, обеспечивающая кровоснабжение мозга. А это обусловливает повышение внутричерепное давление, что может привести к сильным головным болям и другим неврологическим нарушениям: снижение памяти, расстройство внимания, ухудшение мыслительных процессов. Кроме того, стойкий спазм мелких сосудов кожи головы сопровождается повреждением волосяных луковиц и выпадением волос.

Приступить к лечению нервной системы необходимо с учетом типа индивидуальной нервной системы человека и его психики.

Нервную систему людей квалифицируют по следующим типам:

Сангвиники – это люди с сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами.

Холерики также обладают сильными, подвижными, но не уравновешенными нервными процессами с преобладанием возбуждения над торможением.

Флегматики характеризуются сильными, энертными нервными процессами с преобладанием торможения.

Меланхолики – люди со слабыми процессами возбуждения и торможения.

От психического состояния больного, его эмоциональности зависит индивидуальный подход как к самому больному, так и к методам его лечения. Эмоции (возбуждать, волновать) – психические состояния, выражающие субъективное отношение людей к происходящему, т.е. все виды переживаний: от глубоко травмирующих страданий до проявления высших форм радости.

Эмоции могут быть разделены на низшие и высшие.

Низшие эмоции: переживания, связанные с элементарными биологическими потребностями человека (голод, жажда, половое влечение и т.п.). Высшие (интеллектуальные) эмоции – это переживания, возникающие в процессе познания объективной действительности: удивление, чувство догадки, уверенность, сомнение, страх.

В результате активных отрицательных эмоций в организме человека происходят изменения вегетативных реакций:
усиление функций щитовидной железы (выход тиреоидина),
усиление работы сердца,
увеличения кровоснабжения кожи и мышц,
сокращение селезенки (выброс в кровь тромбоцитов),
торможение пищеварения в желудке,
выделение адреналина из надпочечников,
усиление моторной деятельности толстой кишки и мочевого пузыря,
в результате волнения повышается количество сахара и адреналина в крови,
эмоции тревоги ускоряют свертывание крови, повышают ее вязкость (что увеличивает возможность образования тромбов),
в результате страха уменьшается слюноотделение,
ощущение тревоги, страха вызывает напряжение мышц.

Общее мышечное напряжение, возникающее при длительных отрицательных эмоциях, может вызывать головную боль, так как усиление тонуса мышц лица и шеи приводит к сжатию кровеносных сосудов.

Однако отрицательные эмоции не бесполезны, они необходимы как средство самосохранения.

Целесообразность отрицательных эмоций видна на примере страха. Если бы эмоция страха не была выработана закреплена эволюцией, то вряд ли могло бы выжить большинство детенышей: ничего не боясь, они легко погибали бы от самых неожиданных причин. А страх порождает осторожность. Без эмоций, горя, сопереживаний, страданий люди вообще не могли бы стать людьми, так как отсутствие этих чувств рождало бы черствость и равнодушие. Если бы отрицательные эмоции не были нужны для выживания, то эволюция их не сохранила бы.