DataLife Engine > Версия для печати

Заболевания нервной системы обусловлены органическими (сосудистыми, травматическими, токсическими и др.) или функциональными (невротическями) расстройствами. Происхождение нервных заболеваний может быть связано с генетическими (наследственными) факторами. Проявляются симптомами выпадения (параличи, утрата чувствительности), раздражения (боли и др.) и нарушения интегративной функции нервной системы, когда могут преобладать расстройства психики. Развитию нервных заболеваний способствуют физическое или умственное перенапряжение, напряженная нервная работа, беспокойство, страх, различные разрушительные эмоции, ночные бдения, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, курением, сексом.

Неврозы — это функциональное нервно-психическое заболевание, возникающее под влиянием тяжелых переживаний, психических перенапряжений и других причин. Основные виды неврозов — неврастения, истерия, навязчивые состояния. Неврастения — функциональное заболевание нервной системы, астения, развившаяся вследствие длительного умственного или эмоционального перенапряжения и физиологических лишений (например, ограничение или лишение сна) наряду с травмирующими психику факторами.

При неврозах у человека появляются раздражительность, чувство тревоги, обеспокоенности, страха, усталость, слабость, головные боли, сердцебиения, нарушения сна и т.д. Для профилактики невроза необходимо отказаться от курения и алкоголя, вести правильный образ жизни, равномерно распределять нагрузку в течение дня, вовремя и в одно и то же время ложиться спать и спать не менее 8 часов, включать в пищевой рацион разнообразную здоровую пищу, не переедать, заниматься физическими упражнениями и работой на воздухе. Не следует злоупотреблять черным кофе.

Для нормализации нервной системы в целом полезно принимать сырой свежевыжатый морковный сок.