Лучшее средство уберечь себя от гриппа – противогриппозная вакцина. Делать прививку надо ежегодно и вовремя – не позже октября. Первое, что надо прочитать на упаковке с вакционой, – ее тип. Все противогриппозные вакцины эффективны, все содержат 3 прогнозируемых штамма вируса. И все же вероятность прожить зиму без гриппа возрастут, если вы учтете свои болезни, возраст и проверите, нет ли их в списке противопоказаний.

Какими бывают вакцины

Цельные вакцины. Цельные вакцины хороши тем, что после иммунизации цельным вирусом формируется более надежный иммунитет, как после настоящего гриппа. Их минус в том, что у тех, кто ранее не контактировал с прививаемым штаммом, на пару дней поднимается температура до 37,5 ºС. Причина в том, что цельные вакцины недостаточно очищены и содержат токсины вирусной оболочки. Кроме того, такие вакцины противопоказаны при сердечных заболеваниях, гипертонии, аллергии, астме, эпилепсии, болезнях почек, крови, нервной, эндокринной и иммунной систем.

Расщепленные вакцины. Превосходство расщепленных вакцин над цельными прежде всего в том, что они лучше очищены. При их изготовлении вирус разрушают и используют только определенные его части, а значит, отсутствуют токсины. Температура с недомоганием бывает лишь в 1 случае из 100. Разрешены даже 6-месячным младенцам. Однако расщепленные вакцины дороже цельных. И еще один минус: у 5–10% привитых иммунитет против гриппа так и не формируется.

Мифы о вакцинах

Если вакцина «живая», значит, можно заболеть гриппом от самой прививки. Нельзя: эти вирусы ослаблены и не опасны. Однако «живой» вакциной не рекомендуется прививаться, если эпидемия гриппа уже началась.

Какой смысл в вакцинации, если после нее все равно все гриппуют и простужаются? Не везет только 20% привитых. Во-первых, они болеют от штамма гриппа, непредусмотренного прививкой. Во-вторых, вакцина может потерять эффективность, если ее хранили при комнатной температуре более суток или замораживали. В-третьих, есть риск подхватить грипп в те 2–3 недели, пока формируется прививочный иммунитет. И хотя в этом случае он переносится легче, на пару недель после вакцинации сократите общение с чихающими и кашляющими. А главное – прививайтесь вовремя, не позже октября, пока вирусы не разгулялись. От ОРВИ гриппозная вакцина действительно не защищает. Хотя есть статистика: у привитых частота осенне-зимних простуд снижается как минимум вдвое. Вакцина, усиливая выработку интерферона, укрепляет общий иммунитет.

Прививка обостряет хронические недуги. Все познается в сравнении. Так, рассеянный склероз после иммунизации обостряется у 5% больных, а после гриппа – в 33% случаев. Есть разница? В любом случае, подобное явление – очень редкое: на 87 500 000 вакцинаций «цельными вирусами» приходится всего 273 случая обострения хронических болезней. Многие недуги, например артрит, на первых порах протекают скрыто. Чтобы избежать осложнений, не стесняйтесь жаловаться вакцинологу на все неприятные ощущения и проблемы со здоровьем. Скорее всего, вам порекомендуют расщепленную вакцину и при этом пропишут антигистаминные средства или увеличат дозу постоянных лекарств. Очень важно прививаться, пока чувствуете себя хорошо. Например, у астматиков осенний период обострений совпадает с временем вакцинации. Из-за этого долгое время считалось, что вакцина провоцирует удушье. Но наблюдения за группой добровольцев доказали обратное: грипп провоцировал удушье в 85% случаев, а сплит- и субъединичная вакцины сокращали частоту приступов в 1,5 раза.

Вакцинация противопоказана аллергикам. Только если вы страдаете аллергией на куриный белок, входящий в состав вакцин. Сейчас готовится к регистрации швейцарская вакцина, для которой вирусы выращивают на клетках эпителия собачьих почек. Кстати, если реакция, на яйца кур слабенькая (например, чешется рука), прививка при поддержке антигистаминных средств безвредна. Опасны для аллергиков также следы антибиотиков, консерванта (мертиолят) и формальдегида, встречающиеся среди компонентов вакцин. В ближайшее время во Франции обещают выпустить вакцину, вообще не содержащую подобных компонентов.

Импортные вакцины лучше отечественных. Защищают они одинаково хорошо. Но после нашей на недомогание и температуру жалуются в 3% случаев, а после «иностранки» – в 1–2%. Считается, что виноват иммуностимулятор полиоксидоний, который добавляют в отечественные вакцины. Для взрослых редко болеющих людей такая вакцина наиболее эффективна.

Спрей лучше укола. Вакцина-спрей для носа начинает защищать уже через сутки, а инъекция – спустя 3–4 дня. Американские ученые, обследовав 8000 привитых детей, заметили, что вакцина-спрей на 55% эффективнее укола. Однако спрей содержит только цельные вирусы, а значит, имеет больше противопоказаний и чаще вызывает температуру